Metoda McKenziego – mechaniczne diagnozowanie i terapia kręgosłupa i stawów kończyn. Jedna z najbardziej skutecznych metod leczenia zespołów bólowych kręgosłupa oraz dolegliwości związanych z dyskopatią.
Metoda Neurac – reedukacja nerwowo – mięśniowa, system diagnostyki i leczenia na urządzeniu Redcord, ćwiczenia w podwieszeniu stabilizujące i wzmacniające mięśnie oraz stawy, trening funkcjonalny i ćwiczenia korekcyjne.
Cele leczenia systemem Neurac:
Medycyna manualna – manualne badanie i leczenie zaburzeń czynności kręgosłupa i w układzie ruchu (stawy obwodowe). Leczenie obejmuje stawy np. zablokowania, mięśnie np. miogelozy, przykurcze mięśni, więzadła np. niewydolność czy brak stabilności.
Medycyna ortopedyczna dr. Cyriax’a – pełna diagnostyka i leczenie kręgosłupa, narządu ruchu i stawów obwodowych, techniki manipulacji, odblokowania ograniczenia ruchu w stawach.
Techniki terapeutyczne na tkanki miękkie, punkty spustowe, ból i napięcie mięśni – leczenie punktów bólowych i zmian w napięciu mięśniowym, podrażnionych okolic w obrębie hipertonicznego pasma mięśnia szkieletowego lub powięzi mięśniowej.
PNF – prioprioceptywne nerwowo – mięśniowe torowanie. Techniki leczenia pozwalające na uzyskanie utraconej funkcji ruchowej oraz zwiększenie kontroli motorycznej. Stosowane u pacjentów po: udarach, wylewach, wypadkach, urazach, zaburzeniach funkcji motorycznych.
Metoda Bobath – rehabilitacja technikami torowania i ułatwiania pozwalająca na uzyskanie utraconej funkcji ruchowej oraz zwiększenie kontroli motorycznej. Podobnie jak metoda PNF stosowana u pacjentów po: udarach, wylewach, wypadkach, urazach, zaburzeniach funkcji motorycznych.
Kinesiology taping – metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała -plastrami o specjalnej strukturze- w celu wspomagania działania mięśni, stabilizacji i ochrony stawów, redukcji nadmiaru płynu limfatycznego będącego przyczyną obrzęków, łagodzenia dolegliwości bólowych.
Osteopatia – Osteopatia jest dziedziną diagnozowania i leczenia. Jej głównym założeniem jest traktowanie organizmu ludzkiego jako integralnej całości, w której zachodzą powiązane ze sobą procesy. Leczenie pacjenta koncentruje się na całym jego ciele a nie jedynie na jednej jego części.
Masaż lodem – Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Przyspiesza regenerację mięśni, oraz zwiększa zakres ruchu stawów. Zmniejsza napięcie mięśni, poprawia zaopatrzenie skóry w pożywienie i tlen, ujędrnia skórę, zmniejsza cellulit i opuchnięcia, uelastycznia kruche naczynka krwionośne, wspomaga procesy immunologiczne organizmu.
Masaż bańkami chińskimi – Masaż wspomaga terapię bólów kręgosłupa i mięśni. Ponadto zwiększa odżywienie tkanek, ujędrnia skórę, pomaga w walce z cellulitem oraz nadwagą, a także zmniejsza widoczność rozstępów i pomaga w modelowaniu sylwetki.